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Yoga, qualche consiglio: l’arco Urdhva Dhanurasana
Il suo nome significa "Urdhva: all'insù " e "Dhanu: arco"; è una posizione
così chiamata perchè ricorda l'arco di un arciere in cui il busto...
Ritrovare l’equilibrio psico-corporeo con il tiro con l’arco
" Incoccando echi di assordanti silenzi...
mi raccolgo a scoccar frecce
che roventi l'apparente velo di maya sciolgono." .
Questi versi, tratti dalla mia poesia...