Yoga, qualche consiglio: Paschimottanasana, lo stiramento posteriore
Questa asana, posizione di allungamento del dorso,
è detta anche dell'Occidente, perchè la parte posteriore del corpo viene considerata "occidentale" mentre la parte anteriore "orientale"....
Rimedi naturali contro il mal di testa
Diciamocelo chiaro: con l'emicrania
c'è poco da fare. Ma non c'è soltanto l'emicrania, esistono tanti tipi di mal di testa. Due infusi utili per qualsiasi...
Yoga, qualche consiglio: il Guerriero Virabhadrasana
Può sembrare strano che una posizione yoga prenda il nome
di un guerriero; in realtà il nome di questa asana celebra il "guerriero spirituale" che...
Rimedi naturali: via il mal di gola
Un aiuto per far passare il mal di gola viene dalla natura:
il miele è il rimedio della nona più famoso da assumere in caso...
Yoga, qualche consiglio: l’Albero Vrksana
Vrksana è un chiaro esempio di quanto possa essere difficile stare in equilibrio
su una gamba sola. Questa posizione infatti richiede molta concentrazione ed equilibrio....
Rimedi naturali: l’arancia
Come frutto è versatile e ricco di vitamine,
ma l'arancia può servire a molto altro. Può diventare per esempio un deodorante naturale per la casa:...
Yoga, qualche consiglio: Balasana, la posizione del Bambino
Balasana è una posizione che aiuta ad alleviare stress e fatica
e più in generale aiuta ad abituare il corpo alla corretta respirazione nella schiena....
Rimedi naturali: combattiamo l’alitosi
L'alitosi è uno dei problemi più fastidiosi e più diffusi al mondo.
Tutti, almeno una volta, hanno avuto a che fare con un alito non...
Yoga, qualche consiglio: Parsvakonasana, lo stretching laterale
Parsvakonasana ovvero posizione dell'angolo invertito,
deriva dal sanscrito "parivrtta" che significa "invertito", "parsva" che significa "lato", "kona" che significa "angolo" e "asana" che significa "posizione"....
Rimedi naturali: difendi il tuo cane dai parassiti
I rimedi naturali ci danno soluzioni anche per la cura del nostro cane.
A partire dalla cuccia, nella quale, per tenere lontane le pulci, si...
