Ecco perché sempre più persone scelgono i letti su misura
Dormire, e soprattutto dormire bene, è una esigenza vitale.
Il riposo notturno, il sonno, deve essere di qualità in modo che ne beneficino sia il...
Rimedi naturali: combattere la cellulite
La cellulite è un problema piuttosto diffuso e temuto. Non è strettamente legato al peso
o alla forma fisica, quanto piuttosto ad una cattiva circolazione sanguigna,...
Yoga, qualche consiglio: il cadavere Savasana
"Savasana", ovvero posizione del cadavere, è una asana della categoria delle "posizioni
supine". Il nome deriva dal sanscrito "shava" che significa "cadavere" e "asana" che significa...
A Natale? Mi regalo un “ritocchino”!
L’estate e la sua famigerata “prova costume” è oramai archiviata ma le feste di fine anno, con il loro corredo di incontri ed eventi...
Rimedi naturali: via il calcare con l’aceto
In commercio esistono tanti prodotti contro il calcare, ma con il tempo si rischia di rovinare
le superfici su cui vengono utilizzati. Dalla natura vengono...
Yoga, qualche consiglio: la candela Sarvangasana
Questa posizione è chiamata la regina delle asana, in sanscrito sarva significa
tutto o l’intero, anga significa arto o parte del corpo e asana, posizione, perciò...
I consigli per la salute dei denti del nostro bambino
Luogo comune è pensare alla cura dei denti dei propri figli DOPO la caduta dei classici dentini da latte.
In realtà, la costante pulizia delle...
Il peperoncino: rimedio naturale contro il raffreddore
Il peperoncino può aiutarci a combattere il raffreddore, che è certamente uno dei malanni più diffusi e fastidiosi che possono capitarci.
Freddo, brividi, mal di testa,...
Yoga, qualche consiglio: l’arco Urdhva Dhanurasana
Il suo nome significa "Urdhva: all'insù " e "Dhanu: arco"; è una posizione
così chiamata perchè ricorda l'arco di un arciere in cui il busto...
Rimedi naturali: armadi e cassetti puliti e profumati
Tarme e cattivo odore sono gli "avversari" più temibili degli armadi,
soprattutto quando si ripongono i capi per i cambi di stagione. Per tenere lontane...
