A Natale? Mi regalo un “ritocchino”!
L’estate e la sua famigerata “prova costume” è oramai archiviata ma le feste di fine anno, con il loro corredo di incontri ed eventi...
Rimedi naturali: via il calcare con l’aceto
In commercio esistono tanti prodotti contro il calcare, ma con il tempo si rischia di rovinare
le superfici su cui vengono utilizzati. Dalla natura vengono...
Yoga, qualche consiglio: la candela Sarvangasana
Questa posizione è chiamata la regina delle asana, in sanscrito sarva significa
tutto o l’intero, anga significa arto o parte del corpo e asana, posizione, perciò...
I consigli per la salute dei denti del nostro bambino
Luogo comune è pensare alla cura dei denti dei propri figli DOPO la caduta dei classici dentini da latte.
In realtà, la costante pulizia delle...
Il peperoncino: rimedio naturale contro il raffreddore
Il peperoncino può aiutarci a combattere il raffreddore, che è certamente uno dei malanni più diffusi e fastidiosi che possono capitarci.
Freddo, brividi, mal di testa,...
Yoga, qualche consiglio: l’arco Urdhva Dhanurasana
Il suo nome significa "Urdhva: all'insù " e "Dhanu: arco"; è una posizione
così chiamata perchè ricorda l'arco di un arciere in cui il busto...
Rimedi naturali: armadi e cassetti puliti e profumati
Tarme e cattivo odore sono gli "avversari" più temibili degli armadi,
soprattutto quando si ripongono i capi per i cambi di stagione. Per tenere lontane...
Yoga, qualche consiglio: Paschimottanasana, lo stiramento posteriore
Questa asana, posizione di allungamento del dorso,
è detta anche dell'Occidente, perchè la parte posteriore del corpo viene considerata "occidentale" mentre la parte anteriore "orientale"....
Rimedi naturali contro il mal di testa
Diciamocelo chiaro: con l'emicrania
c'è poco da fare. Ma non c'è soltanto l'emicrania, esistono tanti tipi di mal di testa. Due infusi utili per qualsiasi...
Yoga, qualche consiglio: il Guerriero Virabhadrasana
Può sembrare strano che una posizione yoga prenda il nome
di un guerriero; in realtà il nome di questa asana celebra il "guerriero spirituale" che...
